Сбогом на програмата за затлъстяване

. 3:41:23 Сега ям пица. Резюме утре! Най -новите ми видеоклипове Как да направите тренировка на долната част на тялото за бегачи a Бърз урок на долната част на тялото за бегачи тренират движения. Това включва: Сумо клек Обратно лъч – вдясно Обратно лъч – вляво Странична ленгж – най -добрият Странична лъч – вляво […]

Здравейте! Как беше точно вашият уикенд? Точно как беше твоята Коледа ?? Моята беше фантастична, тъй като включваше много бягане, както и ядене, както и време за време със семейството ми. Аз ги харесвам. Ето няколко от акцентите на моята Коледа … Последните ми видеоклипове Моят прекрасен съпруг в отделението на Pysch: Мемоар – преглед […]

Здравей! Днес беше забавно, защото имах малка среща за обяд, за да получа тайландска храна с приятел. Единственият лек удар в деня ми беше, че започна да вали средата на сутринта, което ме накара да променя първия си урок по тенис (!). На случаен принцип купих Groupon за тенис ракета и два урока преди няколко […]

се отправих към плажа днес следобед за моята група за бягане. Задачата им днес беше 45 -минутна тренировка с 6 минути бягане/1 минута ходене. Те винаги правят интервали за бягане/ходене. Най -актуалните ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 1 Още видеоклипове 0 секунди от 3 минути, 12 секунди След това Тогава тя я нямаше – преглед […]