„Ябълката не прави страхотна закуска.“
(Дори и да имате ранно посещение – яжте нещо, което ще ви държи пълни, както и да не скочите кръвната си захар. Забелязано.)
Последните ми видеоклипове
Пътуване Jane Review
Пътуване Jane Portable Prinal Review.
Още видеоклипове
0 секунди от 8 минути, 1 секунда
След това
Маратон тренировъчен ден 4
01:21
На живо
00:00
08:21
08:01
“Лошото бягане е много по -добре, отколкото изобщо няма да се изпълнява.”
„Големите салати са най -доброто„ всичко, както и кухненската зона мивка “.“
„Крутоните извеждат салати на съвсем ново ниво.“
(Харесвам крутони, както и ги ям като бисквити, някой друг?)
“Никога не можеш да имаш много хумус.”
„И така трябва да си купите значителна вана от нея в Costco, за да не изчерпвате никога.“ отбеляза отново.
„Шоколадът трябва да се наслаждава всеки ден.“
“Понякога повече, отколкото когато на ден.”
„Пътеката микс е вкусна, колкото и да е опасна.“
И също така, „само тъй като е в продажба, не означава, че трябва да го купите.“ По дяволите.
„Бадемовото масло прави каквото и да е по -добро. Всичко. ”
„Не се интересува какво мислят другите.“
(Имах купон за безплатен сандвич с McBistro с покупката на питие. Реших, че получавам кока на диета, Бен получава безплатен сандвич с домашни птици. Но, върнете чанта както и пожелах да им обясня, че не ям истински MCD.
На кого му пука дали ям Макдоналдс? Не бива да предоставя EFF, в който другите хора вярват в моя избор на храна. Не бях ли говорил за „притежаването му“ онзи ден? )
„Можете да направите всичко по -хладно, дори татуировки, като добавите крачкомер.“
(Добре, може би е обратното, каквото и да е.)
„Животът е кратък, насладете се на слънцето, дори ако това ви кара да присвивате.“
Какви са предпочитаните от вас думи пред онлайн?
Новият ми мотивационен цитат, който наскоро чух от Кейтлин,
„Някой ден няма да можете да направите това. Днес не е този ден. ”
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте с тези:
Можете ли да ядете понички, както и да сте здрави?
Можете ли да ядете понички, както и да сте здрави?
Вчера спрях в магазина за понички, докато изпълнявах поръчки. Исках да получа понички след дългото си бягане съвсем наскоро
Чувствайте се подготвени спрямо да сте подготвени за вашето състезание
Чувствайте се подготвени спрямо да сте подготвени за вашето състезание
Number 1 нещо, което трябва да имате предвид преди вашия полумаратон или пълен маратон. Съвет за тренировки за състезание в последната минута за
Какво ядях днес Дневник на храните – Маратон тренировъчна седмица 4
Какво ядях днес Дневник на храните – Маратон тренировъчна седмица 4
Какво ям за един ден. Дневник на храните, работещи с блог Седмица 4. Закуска, обяд, вечеря, както и закуски плюс бележки за
Отслабване, диня, както и актуализации през уикенда с Диего
Отслабване, диня, както и актуализации през уикенда с Диего
Точно как да се харесате, докато се подобрявате. Позитивност на тялото, докато отслабвате или вървите след гол. Съвети за това как точно
Какво ядях в Epcot след виното, както и да вечерям полумаратон
Какво ядях в Epcot след виното, както и да вечерям полумаратон
Това, което ядох по време на бягането на Disney Half Marathon Weekend. Резюме на дневника на храната на моя диетичен план, докато пътувам до полумаратонПричини, които хората тичат срещу причини, които тичам
Причини, които хората тичат срещу причини, които тичам
Забавни бягащи мемове за това защо хората бягат. Изпълнете актуализация на обучението на Disney. Работещи напомняния за квартала и
⚡ от Shareaholic
.