Разбирате ли, че съм супер не фантазия. Приложение А: Последните ми видеоклипове СЪВЕТ СЪВЕТ ОСТАВЕТЕ ЗДРАВИ По време на огнището на Covid19 ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА СЪВЕТ, за да останете здрави по време на огнището на коронавирус. Можете ли да бягате, както и да ходите навън по време на престоя в домашна поръчка? Ето напомняне, което ще […]
Read MoreАз съм гадник. Да, ако видя „нов !!!!“ Продукт на рафтовете или на реклама Хвърлям моята мръсна зелена хартия на най -близкия продавач и имам този нов артикул в моите мръсни ръце по -бързо, отколкото можете да кажете „Snuggie“. И така, когато забелязах тези разрушения в моя местен магазин за здравословни храни, трябваше да ги […]
Read MoreВсе още ли се смята за закуска, ако не сте спали? Или това е само вечеря №2? Най -актуалните ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 3 Маратон тренировъчен ден 3 Още видеоклипове 0 секунди от 51 секунди След това Неортодоксална книга и преглед на Netflix 07:28 На живо 00:00 08:21 00:51 Бен и аз взехме червените […]
Read MoreЗдравейте! Наскоро чух за новия протеинов прах на Body Lab от J Lo. и отказа предложение да го пробвам, като се има предвид, че имам толкова много протеинови прахове, които копая у дома идеално сега. Но като се има предвид, че съм във Флорида, трябваше да взема един, за да имам тук. Идентифицирах аромата на […]
Read Moreздравей! Как мина първата ви седмица на 2013 г.? Прекарвам доста добре Най -новите ми видеоклипове Американски преглед на книгата за мръсотия Американски преглед на книгата за мръсотия Още видеоклипове 0 секунди от 12 минути, 7 секунди След това Тест за ковид 19 антитела 05:19 На живо 00:00 08:21 12:07 Тази сутрин изтичах на 4,5 […]
Read Moreне ви казах, но в крайна сметка върнах новата си чанта за обяд. Онзи ден не беше във форма на LC замразена храна, както и тогава не беше огромен контейнер за салата, така че спрях да го използвам. Бу. И така, бях в търсене на по -голяма, много по -добра чанта за обяд. Най -актуалните […]
Read MoreТози невероятно лесен вегетариански пълнеж на тако се прави с яйчен белтък, гъби и подправки, за да се превърне в много повече тако в стил вечеря. Бонус: Това без месо (мексиканско) ядене се събира след 10 минути. Бум. Обикновено ям яйчен белтък за закуска след бягане. В идеалния случай яденето след тренировка трябва да има […]
Read Moreистинска любов … Но първо моята вечеря … Най -новите ми видеоклипове Изпълнявайки предложение Останете здрави по време на огнището на Covid19 Изпълнение на предложение да останете здрави по време на огнището на коронавирус. Можете ли да бягате, както и да ходите навън по време на престоя в домашна поръчка? Ето един показалец, който да […]
Read More, пътуващи обратно у дома след Бостънския маратон. Това, което ядях в самолета, масажа след състезанието и документалния филм на Бостънския маратон. Здравейте! Как сте? Най -накрая се прибрах вкъщи и наваксвам всичко – блогове, възстановяване на състезания, сън, текстови съобщения от майка ми, която смята, че се преместих в Мексико, за да започна нов […]
Read Moreтази сутрин трябваше да направя тренировка за издръжливост, така че се насочих към фитнеса. Когато разбрах, че има клас Zumba, предлаган около точно същото време, разбрах, че трябва да отида. Най -дълго съм чувал за Зумба, но никога не съм имал възможност да го опитам за себе си. Въпреки че бях начинаещ, отидох точно толкова, […]
Read More