Сбогом на програмата за затлъстяване

здравей! Днешният пост е благодарение на Вегас (моята котка) и Purina Pro Plan. Ние раздаваме Go Pro (Purina Pro, Go Pro – вземете го?!). Вегас е много интересен герой по много причини. Най -актуалните ми видеоклипове 4 -минутна тренировка на долната част на тялото за бегачи Пет упражнения за долно тяло за бегачи! Опитайте тази […]

Това е Бостънски маратон в понеделник! Аз съм в екстаз, тъй като най -добрите бегачи в света работят, както и са забележителни, както и вдъхновяващи да им се насладите! Плюс това, имам няколко приятели, както и това е голяма житейска цел за мен да провеждам състезанието един ден. (Това е закачалка за медали от спортоки.) […]

вчера отидох да си напълня разширенията за мигли. Досега ги харесвам, но не съм 1000% като тях, тъй като не мога да нося истински очна линия с тях, както и харесвам забележително око за нощта. Така или иначе. Получих пълнителите, както и когато се върнах при моето превозно средство, инспектирах ги в огледалото. Тогава нямам […]

Видях този цитат от Tina Fey on Body Image във Facebook тази седмица (това е от BossyPants): Исках да споделя и да попитам вашите мисли за това. Последните ми видеоклипове Маска за лице за бягане или ходене навън на съвети Съвети за маскиране на маски за бягане или ходене навън по време на огнище на […]

здравей! Точно как си? Току -що се върнах от малко обяд с Skinnyrunner. Тя ме изведе в замяна на куче, както и извади боклука си. Ей, времената са трудни. Марни е нейното лил кученце. Тя се нуждае от 24 часа на дневна грижа, тъй като е наистина елегантна кучешка куче, както и трябва да се […]

Тази сутрин се събудих, за да отида на 18 мили. Бях развълнуван, защото планирах да изтичам до стар маршрут, който винаги бих правил, когато Бен живееше в Ървайн. Щях да тичам до стария му квартал, който щеше да е на около 7 мили и след това да тичам там, докато не му се обадих. Пробегът […]

Има ли нещо, което медитацията не може да направи? Тъй като изследователите продължават да изследват много повече за различните видове медитация, те продължават да намират много ползи от практиката. Този, за когото много мислим в наши дни: всички методи Медитацията може да ви помогне да заспите, останете да спите, както и да подобрите високото качество […]

О, боже! Почти забравих, че отивам в Аризона тази вечер !! Никога не правя пътни пътувания твърде сериозно (прочетете: Оставете всичко до последната минута). Предполагам, че това е така, защото Бен и аз излетяхме на моменти за известие при случайни пътувания, когато бяхме влюбени (терминът, за който използвам, когато за първи път се срещахме) Отидохме […]

Това не е „брънч“, защото чувствам, че брънчът се случва, когато имате късна закуска/ранен обяд. Но, аз закусих и след това исках яйца за обяд. Разбърках се: лук, чушки, гъби, салса и малко спанак с яйца за яйца за този микс. Сервира се с тортила на WW за загребване. Най -новите ми видеоклипове Изпълнявайки предложение […]

Здравейте! как върви? Снощи спрях в Yogurtland на път за вкъщи и мениджърът ме попита къде съм. Преди бях най -добрият му клиент, но напоследък пуснах топката. Тъй като вчера пробягах полумаратон, почивам ден от бягането днес. Но, имам много повече енергия, отколкото знам с какво да направя, така че попаднах на фитнеса за кратка […]