Възхитен Нова година! Снощи беше много забавно. В крайна сметка беше доста нисък, но често това е много по -добре
Най -актуалните ми видеоклипове
5 -минутно бягане за загряване a
Бързо загрейте за бегачи. 5 -минутно бягане на загряване преди бягането. Точно как да се подготвим за бягане. идеи какво да правите, преди да бягате
Още видеоклипове
0 секунди от 5 минути, 34 секунди
След това
Маратон тренировъчен ден 6
01:19
На живо
00:00
08:21
05:34
Ние се мотаехме на братя и сестри на Бен, както и на зет за прекратяване на яма, фойерверки, както и Smores. О, както и тост за шампанско, разбира се!
Алкохолът, както и фойерверките не правят най -умната комбинация, но те създават забавна история за това как точно сте подпалили много мъртва морава, както и някой трябваше да се състезава, както и да танцувате на мексиканската шапка, за Изложи го, докато всички останали се смееха толкова трудно, че паднаха. истинска история.
Но преди да прекрати стартиращите празници на бащата на Бен, Бен направи пълнен грунд за вечеря. Беше невероятно!
Напълни ги със скариди, трохи за хляб, лук, както и чушки.
Всичко беше толкова вкусно, че имах секунди от всичко. Възхищана стара година за мен.
И няколко бисквитки за десерт.
Някой в крайна сметка се изчерпи за доставките на Smores, така че и ние също печени ружа.
Смори! Не харесвам ружа в бонбони или сами, но ги проливам, както и аз съм около това.
В крайна сметка се събудих след около 3 часа сън, както и не бях сигурен какво да правя. Пожелах да започна годината с бягане, така че направих 4 прости мили, както и да удари магазина за малко плодове.
Направих купа с кисело мляко от плодове, зърнени храни, гръцко кисело мляко, както и PB. Имам няколко хранителни доставки, които трябва да ям, преди да си тръгнем, както и киселото мляко беше едно от тези неща.
Добре, аз наистина изисквам да напиша резолюциите си сега. Те вече са написани в моя бележник, но и аз искам да ги споделя точно тук
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате за тях:
AFC Half Marathon Race Recap, както и снимки
AFC Half Marathon Race Recap, както и снимки
Най -добрите резултати на полумаратон в Америка (Сан Диего), както и резюме. Снимки на полумаратон AFC. Работи в
Какво да ядем преди състезание с късно полумаратон
Какво да ядем преди състезание с късно полумаратон
Какво да ядете преди следобедния полумаратон Rock N Roll Las Vegas. Точно как да зареждате преди полумаратон или маратон
Изпълнете годината за трудност, както и минуси
Изпълнете годината за трудност, както и минуси
Точно как да направите предизвикателството за бягане годината. Плюсове, както и минуси на трудността на годината за 2021 г. Избягайте 2021 мили тази година и
Покойният лов на яйцата на Великден Конфети
Покойният лов на яйцата на Великден Конфети
Изпълнение на блог за лов на великденски яйца. Идеи за забавно търсене на яйца с конфети с моя изключително червенокос златен рецентратор, както и аудио
Изпълнение на допинг трудност 2022 (Disney World Run Series)
Изпълнение на допинг трудност 2022 (Disney World Run Series)
Току -що се регистрирах, за да изпълня Dopey Challenge! Аз нямам угризения на купувача … или трябва да кажа, все пак угризения на бегача. Аз съм
Delighted Нова година от Run Eat Repeat!
Възхитен Нова година от Run Eat Repeat!
Възхищана Нова година !! Върнах се от почивна почивка, както и искам да ви изпратя най -добрите желания за 2022 г. Липсвах ви, както и блоговете, както и F
⚡ от Shareaholic
.