тази сутрин трябваше да направя тренировка за издръжливост, така че се насочих към фитнеса. Когато разбрах, че има клас Zumba, предлаган около точно същото време, разбрах, че трябва да отида. Най -дълго съм чувал за Зумба, но никога не съм имал възможност да го опитам за себе си.
Въпреки че бях начинаещ, отидох точно толкова, колкото предната част на класа. Разбира се, мога да съсипя пред всички, но точно как иначе ще видя треньора, който да се съобрази с ходовете?!
Последните ми видеоклипове
Подкаст резюме от 6 август
И ето нов видеоклип с бърз резюме от 3 подкаста, които слушах вчера.
Подкасти рецидивиха:
Драматичният клуб – Епизод на април 2018 г. за Моника Левински, както и епизод юли 2018 г. за Конан О’Брайън, както и за херцогинята на Йорк Фърги. Очарователни неща!
The Morning Toast Podcast – Днешният епизод за горещи теми, включително E! Новини, че шоуто ще бъде напълно отменено (времената са променени малко напоследък, но сега свърши).
Сочна лъжичка с Хедър Макдоналд – Интервю с капитан Санди от подложката Средиземноморие
Още видеоклипове
0 секунди от 7 минути, 26 секунди
След това
Маратон тренировъчен ден 4
01:21
На живо
00:00
08:21
07:26
Като цяло вярвах, че е забавно. Харесвам музиката. Но това е повече игра, отколкото работа, както и аз търсех тренировка. Най -вероятно няма да отида още веднъж, освен ако не разбрах, че класът е по -труден кардио.
В крайна сметка направих няколко вериги от тежести след клас, както и след това се прибрах вкъщи. Бен се нуждае от колите и камиона днес, така че той ме заряза във фитнес центъра, както и трябваше да си взема къщата на Chevrolegs
По времето, когато стигнах до кухнята си, бях гладен. Пожелах купа с овесени ядки, както и пюре, както и сандвич с яйца … всичко това. Реших да направя бурито за закуска, както и да изчакам малко храната ми да се установи преди 2 кръг.
В Burrito Burrito – Veggie Mix, яйца, салса, както и гуакамоле. Щеше да е невероятно с картофите, както и със сиренето, но аз нямах търпение.
Въпрос: Кога за последен път опитахте нова тренировка?
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял